主角吳辰穿越到新世界后，被困在2020年7月7日這一天不斷輪回。他曾肆意放縱做盡惡事，也絕望暴走以各種方式自殺數百次，但每到新的一天一切都會重來。在這不斷重復的時光里，他掌握了上百種語言，精通所有主流樂器，鉆研格斗、車技、槍術、廚藝、舞蹈、表演等各種技能。經過一千年的輪回后，時間終于來到了2020年7月8日，
途中，趙磊斷斷續續地交代了部分細節：我把張娟約到水泥廠廢料區，想跟她商量，她卻拿出核查記錄，說要交給廠長，。
畢竟李小月和姜瑤瑤是無辜的，他既然遇到了，那必須管。
最后一課：老宅的警示
美女總裁玩不起，那就別怪本少了
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