《突襲訓(xùn)練室》是《乘風(fēng)破浪》第三季的會(huì)員定制節(jié)目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團(tuán)，前往訓(xùn)練室突襲正在訓(xùn)練的嘉賓們，嘉賓們通過各種挑戰(zhàn)解鎖休閑福利、緩解壓力，展現(xiàn)別樣魅力！
院子里，周正榮正在緩慢來回踱步，進(jìn)行著康復(fù)訓(xùn)練。
張子豪的公司專門做這類業(yè)務(wù)。一個(gè)單位是幾十萬，所有單位加起來一年就是幾千萬。
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